Tag: Ecospirituality

  • Retiro Voces del Corazón 2025

    Hoy hemos creado fuego

    cantos estallidos del corazón

    brotes de baile, ritmos resonando.

    Aprendiendo a vivir

    Aprendiendo a sentir

    Me encuentro en el árbol

    Giro vaciándome

    Me encuentro con la fuerza

    que necesito, con la flexibilidad, con el descanso

    Encuerpo la soltura, mirada

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  • Magic owl in the beams

    Magic owl in the beams

    I am in the search of magic.

    I’ve found it in prayer and in song,

    in the rain and in a sweat. Elusive and untraceable, it evades me in the mundane. I can’t find it in a wheel of emotions. I’ve found it in a swirl, in a dance or in a breath. The veil keeps it hidden, at arms length, sometimes closer when I light a candle.

    Sometimes divine when I call it by name, or harken it by senses. At times in a flash of color thru my lense or in the quickening of my heart after dipping in a river.

    It may be where my heart becomes entangled, that which wakes my senses – suddenly aware of the towering mountains – seeking out the tallest trees, the name of the plants and the sparks of life surrounding me.

    When I go beyond simply observing, and become involved playfully and curiously, interpreting and imagining.

  • Mi rezo

    Qué es el rezo?
    Es la conciencia de las bendiciones, es nuestra interpretación florida de la vida. La manera en que recibimos el mundo. Nuestra entrega. Es el parteaguas que dirige nuestras manos y pies. Es el corazón reconociendo e intencionado su lugar.

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  • Willful equilibirum

    the wakening of a conch

    the intentional sound of beauty

    brings me out of my regular stupor

    and trivial annoyances.

    As I look up into the

    enormity of a million butterflies

    My eyes glaze over,

    and my spirit claims its place

    in the richness of the world.

    Soft fern – upreaching firs

    Awe captured in oohs and ahs,

    camera clicks and glee

    Today the butterflies remind of the best in us.

    Today, on my birthday, life feels harder and easier.

    New challenges, but also greater joy,

    more heartfelt, more intentional, more shared.

  • Bendiciones

    Bendición Colectiva (para enlace espiritual)

    Celebrante: Que puedan crecer en su amor, en el asombro y en el gozo.

    Todos: Que las temporadas de la vida los una.

    Celebrante: Que su amor sea una aventura, de crecimiento y retos para convertirse en mejores individuos y pareja.

    Todos: Que cada día encuentren el perdón y la risa ante los altibajos.

    Celebrante: Que reciban las sorpresas de la vida con brazos abiertos. En este nuevo camino, el amor es su tótem.

    Todos: Que la devoción que se tienen sea tan fuerte y bella como las montañas que tenemos enfrente.

    Bendición elemental

    Yo, agua, les deseo un estado permanente de flexibilidad. Sumando pueden incorporar la fuerza del río. Que puedan disfrutar del eterno fluir del néctar de la vida y sumergirse en las corrientes más dulces y refrescantes de esta vida.

    Yo, fuego, les deseo que encuentren la divinidad en el consumo del fuego. Que el ardor los mueva a crear y rehacer siempre. Que puedan prender, contener y soltar la llama en todo momento.

    Aire, el aliento que los manifieste. La expresión de voz y presencia, canto, risa y emoción. Aire como suspiro, como pausa, como vacío y espacio.

    Yo, árbol, como representante de la comunidad de vida que los abraza en este momento, soy…

    “El árbol de luz, nutrición del que sueña. Mi tiempo es el ahora. Mi lugar es el ecuador. Soy perpetuidad, constancia y felicidad. Mis ramas se menean dedicando gracia y sensibilidad a todos los seres. Mi follaje protege de los rayos del día. Mi sombra se extiende sobre cada uno que busca la contemplación. Los vientos-espíritus me soplan de todos lados, constantemente reajustando mis ramas. En esta exhibición se escucha cada melodía más hermosa, extasiando hasta el más intelectual.”

    Nosotros venimos a hablar en nombre de todos los animales. Esperamos que el amor que comparten lo extiendan a todos nosotros.

  • Yo Soy

    Soy mexicano como el nopal

    Soy suizo como el queso

    Soy gringo como los cowboys

    Soy las flores de campo en las que me acuesto

    El viento que me traspasa como carcajada

    Soy el que se postra ante la montaña

    Y que recorre sus venas abiertas en búsqueda de garzas y cascadas

    Soy tu rezo temazcalero, el canto universal

    Soy el que traduce las costumbres

    El que se estresa con el tiempo

    Soy el fractal escondido en el párpado del ojo

    Soy el suspiro suspendido y el llanto atragantado

    Aliento de Dios, postura de yogi

    Sonrisa de Budista y un poema Sufi

    Soy la bolsa de Doritos,

    la arena escurridiza

    Soy el doble calcetín en el frío

    Soy la emoción de un tucán

    El misticismo de un venado

    La estática del ruido blanco

  • Winged Pharaoh

    Winged Pharaoh

    Like the brilliance of a fish, the memory of a dream can be seen with unmarred waters. Remember quickly were you have travelled at night – ask to visit before entering.

    With an open heart

    I present myself

    As a gentle traveler with

    Keen but hazy senses

    I ask permission

    To explore (and remember) the dream world

    I dreamed of wordless messages and cat messengers (which scared me back to the Earthly realm).

    I shall will myself to listen, to receive..

    Who is this Holy Spirit that sings inside of me – that let’s me dance in response to music, paint in response to beauty, to serve in response to gratitude, to write in response to all that I feel?

    Shedding space of contempt, anger, frustration and judgement there is this brilliant core (cave), a mystical want to help spread love.

    The gifts of silence, of closing your eyes, of clarity of how to give back.

  • Temazcal

    Temazcal

    (ENG below)

    Acostado, corazón abierto al abrazo de la tierra

    Pulso resonando por el piso fresco

    Me convierto en recipiente de la nada, del todo

    Todo transpira, inspiración infinita, infinita tristeza

    Me convierto en mis raíces, mis ideales, las ideas de todos, en mis ancestros

    Al mismo tiempo me dreno de propósito y me lleno de posibilidad, que se deja ver de reojo

    Mi piel se estira a envolver cada percepción

    Mente quieta, alma envuelve el calor, encarnando susurros cósmicos. 

    /

    As we lay, opening our hearts to the embracing earth

    Our pulse echoed back to us by the fresh ground

    We become a vessel for nothingness and for all

    Everything pours through, infinite inspiration, infinite sorrow

    We become our roots, our ideals, everyone’s ideas, our ancestors

    At once we are drained of purpose and filled with possibility, glimpsing but not looked at

    Our skin stretched to encompass every perception

    Mind quieted, soul wrapped around the heat, embodying cosmic whispers.

  • Síndrome de déficit de naturaleza

    “20 minutos de contacto con la naturaleza tiene el mismo efecto que una dosis de Ritalina” dice Dr. Louv autor de ‘El último niño en los bosques’.

    El concepto de síndrome de déficit de naturaleza fue acuñado por el periodista y pedagogo Richard Louv en el 2005, para describir la situación actual de desasosiego y desapego que existe entre la juventud y la naturaleza.

    Hoy en día, la naturaliza se presenta como un elemento a dominar o temer. Los parques delimitados y estilizados simbolizan perfectamente nuestra concepción de dónde y cómo queremos tratar con lo natural. Desde la conceptualización de lo natural, o el medio ambiente, envisionamos algo externo a nosotros, algo allá afuera. Los árboles no son más que adorno del paisaje, y los alimentos quién sabe de dónde vengan. Ya las personas que saben nombrar los árboles y flores de nuestro entorno son escasas. Los beneficios de hacer un té de cierta hierba se restringen al dominio de las abuelas, los curanderos o los hippies. Esta desapego a la realidades ecológicas tiene, sostiene Richard Louve, repercusiones en la salud mental.

    En el año 2003 el número de niños de kínder diagnosticado con déficit de atención aumentó en un 380%. Louv presenta cómo este padecimiento, engloba toda una serie de nuevos reacciones en la juventud ante el enajenamiento de la naturaleza.

    En ‘El último niño de los bosques’ se describe cómo a los niños hay que darles la oportunidad de jugar y explorar libremente la naturaleza, como lo hacían generaciones pasadas. Se critica los padres sobre-protectores, los curricula de escuelas muy enfocadas a la teoría o estilos de vida demasiado organizados que no permiten la espontaneidad y libertad que brinda jugar en un bosque, en un arroyo o en un baldío.

    Nos hemos dejado secuestrar por la ansiedad. Asaltados por los medios y películas de horror, la naturaleza se ha vuelta ajena y oscura. Los espacios y momentos en la naturaleza que nos re-conectan con cierta armonía y paz natural son casi nulos. A cambio, llevamos a los niños a parques de diversión o al juego de futbol. Pero el juego estructurado y controlado en espacios reducidos o diseñados no aporta lo mismo. El darle la oportunidad a un niño de enfrentarse a la vida silvestre, de mojarse los pies y ensuciarse las manos aporta mucho más a su confianza, a su creatividad y espiritualidad. ¿Qué pasa con los niños que no tienen estas oportunidades?

    El entretenimiento principal de los niños hoy en día proviene de una pantalla: experiencia distorsionada y secundaria de la realidad que únicamente ejerce dos de los sentidos. Existe una fe ilusoria y un fanatismo por la tecnología que no permite el acercamiento al mundo natural.

    “Evidentemente existe un problema en una sociedad que invierte tanto dinero y tiempo en hacer disponible hasta el último rasgo de información procesada pero no facilita la oportunidad de explorar el mundo en sí mismo” Edward Reed (‘The Neccesity of Experience’).

    “Los niños viven a través de sus sentidos. Las experiencias sensoriales conectan la vida exterior con el mundo interior, escondido y emotivo. Para el desarrollo emocional es esencial la libertad de jugar y explorar el mundo natural: la fuente principal de todo estímulo sensorial. Los niños se ponen a prueba interactuando con su entorno, activando su potencial y reconstruyendo la cultura.” Robin Moore (National Learning Initiative)

    La naturaleza es un lienzo en blanco en el que los niños pueden reproducir y digerir sus sentimientos. La naturaleza es inmensamente estimulante, pero no impone sobre la imaginación. A diferencia de una ciudad tapizada de anuncios y espectaculares, la naturaleza no te intenta convencer o juzgar. No hay necesidad de conformarse o adecuarse a un concepto o imagen social. Los niños son libres de ser, de expresar su creatividad y de procesar estímulos creados socialmente.

    Los poetas y shamanes llevan cientos de años describiendo el efecto de la naturaleza no estructurada sobre la salud y el desarrollo humano. Richard Louv ahora presenta los beneficios del contacto con bosques, invernaderos, plantas y otros seres vivos evidenciados por académicos, pedagogos y activistas ambientales. 

    Para mencionar solo algunas:

    1. Recuperación de eventos estresantes como traumas físicos o emocionales (Universidad de Cornell). 
    2. Mejora en las habilidades sensoriales, de observación, categorización, identificación de patrones, conciencia de sistemas interconectados, procesos evolutivos y cíclicos de la vida.
    3. Recuperación de la fatiga de atención dirigida. En un mundo de incontables estímulos, constantemente tenemos que discriminar y enfocar la atención, cansando al cerebro. Los estímulos de la naturaleza no requieren de esfuerzo, y la reacción a ellos es fácil e instintiva. Los síntomas de agitación, irritación e impulsividad en un entorno urbano se convierten en fascinación y humildad en la naturaleza.
    4. Aumento de confianza por ser retado pero no cuestionado. El juego y tiempo libre promueve la independencia, el auto-conocimiento, el empoderamiento y el auto-control.
    5. Promulgación del sentido de apego, de responsabilidad y de conciencia. Al identificar más de los seres vivos que nos rodean, aprendemos una apreciación por ellos, y se crean vínculos emotivos.
    6. Conciencia cívica y salud pública (conceptos de diseño del Central Park de Nueva York).
    7. La eco-espiritualidad

    “Como padre no promueves que tus hijos vivan la naturaleza porque es bonita, sino porque son expuestos a algo más grande y que lleva más tiempo que su existencia inmediata” Ricard Louv 

    La Teoría de Biophilia describe lo que sentimos al enfrentamos a un espacio abierto muy grande o una vista imponente: nos nace instintivamente un enlace emocional con otros sistemas vivos. La fascinación con la naturaleza y la humildad que nos provee es terapéutica y espiritual. 

    El medio ambiente no juzga, ni nos permite juzgar. Lo aceptamos como es, y así nos aceptamos como somos. Nos aterriza en el momento y desecha preocupaciones por el pasado o futuro. El entrar en contacto con la naturaleza es meditar, y meditar es aceptar; aceptar amar.

    Para seguir más de lo que leo y reseño (español e inglés)

    Imágenes

    https://www.goodnet.org/articles/how-nature-helps-us-heal