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Cuéntame de tu bosque
Vivo entre dos ríos… vienen de bajada, acariciando la topografía, a veces suspendidos en el aire, a veces solo un murmullo.
En donde vivo, se refuerza el río, tomando fuerza de los manantiales, agarrando vuelo del brotar de la Tierra.
Si uno se deja, todo revive aquí. Aislado entre los cerros, las ideas y las emociones se alientan en una bolsa de humedad, me deleito en un enclave tropical. Aquí los colores son más turbios, la vegetación más cerrada, el sonido del agua rebota en la densidad.
Las flores son reflejos de las mariposas. Este revoloteo inspirador de colores ayuda que cada momento en este bosque sea completamente único, cada pensamiento fresco y emoción renovada.
La inmersión a la cañada es un encuentro con las entrañas de la montaña, la mirada se alienta, va hacia adentro. La piel se extiende, el alma se reconoce, juega en las grutas, busca el flujo del agua, las copas de los árboles el pétalo de la flor, la cima del cerro.
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‘Presence’ Book Reflection
How to put into words the trusting process of believing… of aligning oneself with instinct, when one simply knows, when one is aligned or synched with natural rhythms – with natural harmony – with values that support and enhance life. Passion has truth to it. Love has flow. Consciousness echoes truth further than any logical reasoning. Sound dreamy? That is what Peter Senge, Otto Scharmer and companions explore, following visions, dreams, or in their words: presence.
Learning and understanding depends not only on introspection but on our interaction and service to the whole. Outside of individualized living a plethora of possibilities abound.
NASA’s James Lovelock would say the Earth works as a self-regulating system. All living systems integrate feedback loops to learn from their environments and adapt. If we, as humans, are to fit into this natural logic, we need moments of reflection, and consciousness of belonging. What does change look like aligned to natural evolution?
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Playa
Coming to the beach is difficult for me. The waves wash away all thoughts, but it is not a silent contemplation or a romantic reminiscence – there is no uniform drone, but a constant crash, a constant pull back to the now. You have no choice but to face what is stretching to be released – pain, poetry, disillusion.
There are wave patterns to the sea, a sense in the maritime ecosystem, but amongst this there is a storm of sand, a battering of noise, a randomness of crashes. So it is within me as I recognize my controlling side, my defenses twist and shout, lash out and look for another victim.
Dulled into the expansion of the ocean, and yet battered by the constant waves- am I awake? I am here. My soul has just begun to reveal itself in this new environment/form and already it is time to go.
Is there enough of me to fill this grand sky? Do I need to at all? Is it sheltering? Is it an invitation to wonder, to forget myself, to just be in presence, in admiration, in reception, devotion.
Corresponding, I can perhaps find the words, the color, the sentiment. Bring the turmoil in me down to a simmer, find a little of me that is able to respond, to recognize the awakening. Ah! To be barefoot for a week. To move around from lounge chair to hammock to bed. From book to sky to horizon. From sand to water. From food to yoga. From games to drinks.
-Troncones July 2023
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Celebrant Commencement Speech
Culminating Healing and Transition Ceremonies, Celebrant Institute
When I got an answer to my application from Elise, telling me she had studied the same year as you
The tears felt oh so right
As I learned of rituals and honoring grief,
I remembered you…
“Separation, liminal phase, and reintroduction…”
There you were again, welcoming folks into our sweat lodge
Finding the right introductory questions…
There you were again, designing my wedding ceremony.
Following in a parent’s footsteps can many times generate doubt.
Is this truly what I want?
A semester of fundamentals on ceremonies gave me the tools to express my grief, to mold my sorrow into something tangible.
Slowly the doubt began to diminish.
Another semester of poems, rituals and inspiration, delving into what could be called the business of hope. The crafting of narrative and the cultivation of hope.
Today I present myself to all you, not without doubt, full of insecurity, but brimming with hope. Quivering with conviction, that what we do is right and necessary.
Why? Because I’ve lived it myself, and so has everyone who has been touched by ceremony. Be they joyous, bereaving or anywhere in between.
A friend of mine questioned me the other day, how can you celebrate grief? I had to think about this one… and check up on the definition of celebration: acknowledgement, honoring, recognition. To truly live each moment of our lives to the fullest and with the most presence. That’s why our rituals allude to fire, water, earth, air, to bring us back to our fullest, natural selves. To remind us we are more than a bunch of ideas, that we are physical beings interacting constantly in a physical medium. Just so, as we recognize ourselves as part of an interweaving, our stories become each others stories.
So thank you dad, for your story, thank you to my teachers for their stories, to my colleagues for theirs, and for the stories told by the consuming fire, gushing river, the streaming wind and the enveloping mountains.
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Temazcal
(ENG below)
Acostado, corazón abierto al abrazo de la tierra
Pulso resonando por el piso fresco
Me convierto en recipiente de la nada, del todo
Todo transpira, inspiración infinita, infinita tristeza
Me convierto en mis raíces, mis ideales, las ideas de todos, en mis ancestros
Al mismo tiempo me dreno de propósito y me lleno de posibilidad, que se deja ver de reojo
Mi piel se estira a envolver cada percepción
Mente quieta, alma envuelve el calor, encarnando susurros cósmicos.
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As we lay, opening our hearts to the embracing earth
Our pulse echoed back to us by the fresh ground
We become a vessel for nothingness and for all
Everything pours through, infinite inspiration, infinite sorrow
We become our roots, our ideals, everyone’s ideas, our ancestors
At once we are drained of purpose and filled with possibility, glimpsing but not looked at
Our skin stretched to encompass every perception
Mind quieted, soul wrapped around the heat, embodying cosmic whispers.
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A turning, a passage of grief
No one prepares you for the death of your father. I had always thought, talking about death was no taboo for us, but I had no idea.
I remember standing outside of the wake, looking in, not coming to grips. I would have liked to say some words, but there was no way I could bring myself to do so without breaking down completely. It was like standing by a river, and not hearing anything. Feeling completely overwhelmed. Something that has just until recently been a constant in the background.
I had about 7 months of mourning before my dad’s death, coming to terms, seeking medical alternatives. Always thinking, maybe if only I had followed one more piece of well intended, but annoying advice from a friend or extended family.
I remember… towards the end, sitting on the floor below my dad’s bed, looking for signs of communication. Not knowing how to help, venting frustration, drinking too much. Going for long runs. Screaming at hillsides.
During the process, writing down all my resentment, trying to manifest feeling into the physical realm, and then… allowing space for gratitude.
After September 2nd 2020, the coping began… the remaining family went on a trip to the beach. Worst trip of my life.
A friend of mine helped with therapy. She spoke of how our family unit, our family project and business required a new metaphor. A pillar of the table was missing and we required a new table, a new structure. I’d think to myself… what would he do? What is expected from me? What is it that I want? Should I stay with the family business? Visiting the river and having the water wash all the feeling away.
And then… not too long ago, another teacher made me see the river in a new light. Every rain season the river that passes through our property creates a little bit of havoc and finds a slightly different path. Taking over a family business, losing a father, is like living at the edge of chaos, constantly. My teacher suggested I offer the river a flower. And so I did, and I learned the tremendous force of the river to be an inspiration. And I took up a vow that I am up for the challenge to be a guardian.
“You do not need to leave your room. Remain sitting at your table and listen. Do not even listen, simply wait, be quiet, still and solitary. The world will freely offer itself to you to be unmasked, it has no choice, it will roll in ecstasy at your feet.” Franz Kafka
“My once perfect body has become a story turned by time and weather.”
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Papa
Siento tremendo orgullo por quien ereas. Profunda admiración y te traigo adentro.
Te siento en todas partes: en mi complexión, en el aire como inspiración, en mis fortalezas y flaquezas.
Tú voluntad era una llama firme, un ejemplo de sueños realizados.
Thank you…
For traveling down dirt paths.
For seeking friendship with elders.
For having a Geschichtenfisch.
For showing me the meaning of perspective and compassion.
How to spice life up with intrigue and humor.
How to put meaning into symbols and remembering to honor them.
For making art out of one’s surroundings.
For asking me difficult questions, to which answers sometimes took a while.
Te deseo nuevos caminos llenos de sorpresas, retos y asombro. En las que cada pisada se haga con ligereza. Que estés acompañado de una memoria lírica que mantenga erguida tu alma.
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Síndrome de déficit de naturaleza
“20 minutos de contacto con la naturaleza tiene el mismo efecto que una dosis de Ritalina” dice Dr. Louv autor de ‘El último niño en los bosques’.
El concepto de síndrome de déficit de naturaleza fue acuñado por el periodista y pedagogo Richard Louv en el 2005, para describir la situación actual de desasosiego y desapego que existe entre la juventud y la naturaleza.
Hoy en día, la naturaliza se presenta como un elemento a dominar o temer. Los parques delimitados y estilizados simbolizan perfectamente nuestra concepción de dónde y cómo queremos tratar con lo natural. Desde la conceptualización de lo natural, o el medio ambiente, envisionamos algo externo a nosotros, algo allá afuera. Los árboles no son más que adorno del paisaje, y los alimentos quién sabe de dónde vengan. Ya las personas que saben nombrar los árboles y flores de nuestro entorno son escasas. Los beneficios de hacer un té de cierta hierba se restringen al dominio de las abuelas, los curanderos o los hippies. Esta desapego a la realidades ecológicas tiene, sostiene Richard Louve, repercusiones en la salud mental.
En el año 2003 el número de niños de kínder diagnosticado con déficit de atención aumentó en un 380%. Louv presenta cómo este padecimiento, engloba toda una serie de nuevos reacciones en la juventud ante el enajenamiento de la naturaleza.
En ‘El último niño de los bosques’ se describe cómo a los niños hay que darles la oportunidad de jugar y explorar libremente la naturaleza, como lo hacían generaciones pasadas. Se critica los padres sobre-protectores, los curricula de escuelas muy enfocadas a la teoría o estilos de vida demasiado organizados que no permiten la espontaneidad y libertad que brinda jugar en un bosque, en un arroyo o en un baldío.
Nos hemos dejado secuestrar por la ansiedad. Asaltados por los medios y películas de horror, la naturaleza se ha vuelta ajena y oscura. Los espacios y momentos en la naturaleza que nos re-conectan con cierta armonía y paz natural son casi nulos. A cambio, llevamos a los niños a parques de diversión o al juego de futbol. Pero el juego estructurado y controlado en espacios reducidos o diseñados no aporta lo mismo. El darle la oportunidad a un niño de enfrentarse a la vida silvestre, de mojarse los pies y ensuciarse las manos aporta mucho más a su confianza, a su creatividad y espiritualidad. ¿Qué pasa con los niños que no tienen estas oportunidades?
El entretenimiento principal de los niños hoy en día proviene de una pantalla: experiencia distorsionada y secundaria de la realidad que únicamente ejerce dos de los sentidos. Existe una fe ilusoria y un fanatismo por la tecnología que no permite el acercamiento al mundo natural.
“Evidentemente existe un problema en una sociedad que invierte tanto dinero y tiempo en hacer disponible hasta el último rasgo de información procesada pero no facilita la oportunidad de explorar el mundo en sí mismo” Edward Reed (‘The Neccesity of Experience’).
“Los niños viven a través de sus sentidos. Las experiencias sensoriales conectan la vida exterior con el mundo interior, escondido y emotivo. Para el desarrollo emocional es esencial la libertad de jugar y explorar el mundo natural: la fuente principal de todo estímulo sensorial. Los niños se ponen a prueba interactuando con su entorno, activando su potencial y reconstruyendo la cultura.” Robin Moore (National Learning Initiative)
La naturaleza es un lienzo en blanco en el que los niños pueden reproducir y digerir sus sentimientos. La naturaleza es inmensamente estimulante, pero no impone sobre la imaginación. A diferencia de una ciudad tapizada de anuncios y espectaculares, la naturaleza no te intenta convencer o juzgar. No hay necesidad de conformarse o adecuarse a un concepto o imagen social. Los niños son libres de ser, de expresar su creatividad y de procesar estímulos creados socialmente.
Los poetas y shamanes llevan cientos de años describiendo el efecto de la naturaleza no estructurada sobre la salud y el desarrollo humano. Richard Louv ahora presenta los beneficios del contacto con bosques, invernaderos, plantas y otros seres vivos evidenciados por académicos, pedagogos y activistas ambientales.
Para mencionar solo algunas:
- Recuperación de eventos estresantes como traumas físicos o emocionales (Universidad de Cornell).
- Mejora en las habilidades sensoriales, de observación, categorización, identificación de patrones, conciencia de sistemas interconectados, procesos evolutivos y cíclicos de la vida.
- Recuperación de la fatiga de atención dirigida. En un mundo de incontables estímulos, constantemente tenemos que discriminar y enfocar la atención, cansando al cerebro. Los estímulos de la naturaleza no requieren de esfuerzo, y la reacción a ellos es fácil e instintiva. Los síntomas de agitación, irritación e impulsividad en un entorno urbano se convierten en fascinación y humildad en la naturaleza.
- Aumento de confianza por ser retado pero no cuestionado. El juego y tiempo libre promueve la independencia, el auto-conocimiento, el empoderamiento y el auto-control.
- Promulgación del sentido de apego, de responsabilidad y de conciencia. Al identificar más de los seres vivos que nos rodean, aprendemos una apreciación por ellos, y se crean vínculos emotivos.
- Conciencia cívica y salud pública (conceptos de diseño del Central Park de Nueva York).
- La eco-espiritualidad
“Como padre no promueves que tus hijos vivan la naturaleza porque es bonita, sino porque son expuestos a algo más grande y que lleva más tiempo que su existencia inmediata” Ricard Louv
La Teoría de Biophilia describe lo que sentimos al enfrentamos a un espacio abierto muy grande o una vista imponente: nos nace instintivamente un enlace emocional con otros sistemas vivos. La fascinación con la naturaleza y la humildad que nos provee es terapéutica y espiritual.
El medio ambiente no juzga, ni nos permite juzgar. Lo aceptamos como es, y así nos aceptamos como somos. Nos aterriza en el momento y desecha preocupaciones por el pasado o futuro. El entrar en contacto con la naturaleza es meditar, y meditar es aceptar; aceptar amar.
Para seguir más de lo que leo y reseño (español e inglés)
Imágenes
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Ode to mediocrity
Fully functional people disgust me
What is life w/out indulgence, confusion and ecstasy?
Entranced by life, senses overheated
Fulfillment through simplicity
Low expectations, great surprises
Because engaging means contradicting
It means exposing weakness
Losing the capacity to be in all and awe
Productivity to near an end
An end to rule them all
Conviction of rectitude
Green spirituality is…letting go?
Realizing and waking as one, as all
Activism is to scorn, status quo to trust
Conformism is to lay, perhaps to dream
What I write is a blend of blasphemy, doubt and sloth
Passive agreement
